Lyra Health
Bienestar emocional programas y recursos
¿Quién puede participar?
Los miembros de PEBB que trabajen en Oregon State University (OSU) y los miembros de su familia.
Contacta a Lyra Health
Sitio web: Lyra Health Sitio web
Teléfono: 877-235-7812
Móvil: Vaya a su tienda de aplicaciones y baje la aplicación de Lyra Health.
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Lyra Health es el Programa de Asistencia para Empleados (EAP) de OSU.
Entrenamiento de Lyra
Trabaje con su instructor de Lyra para entender mejor sus dificultades, decider dónde concentrarse y planear su camino hacia adelante.
Elementos Esenciales de Lyra
Acceda una abundante biblioteca de recursos de autocuidado comprobados.
Sesiones de Aprendizaje de Lyra
Accede a cursos interactivos a demanda con más de 150 videos abreviados y ejercicios interactivos.
Reuniones de Lyra
Aprenda de otros miembros durante discusiones de grupos pequeños facilitados por los expertos de Lyra sobre temas oportunos.
Plan de cuidado personal guiado
Receibe un plan de cuidado personal guiado con actividades que abordan directamente sus metas.
Terapia de Lyra
Obtenga hasta 8 sesiones de terapia. Use terapia de atención combinada para permanecer conectado con su terapeuta entre sesiones.
