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Programa de estilo de vida saludable digital
Encuentre un programa digital de estilo de vida saludable que incluye más movimiento, mejor sueño, abandono del tabaco y más. Estos son programas personalizados en línea que pueden ayudarle a crear un plan de acción para alcanzar sus metas de salud.
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Encuentre clases para dejar de consumir tabaco a través de Freedom from Tobacco. Reciba apoyo de un instructor de salud certificado mientras encuentra las mejores estrategias y recursos para ayudarle a dejar el tabaco.
Evaluación de salud
Complete una evaluación de salud personalizada para conocer su historial de salud e identificar sus riesgos para la salud.
Programa de prevención de la diabetes de Omada
Pierda peso, aumente su energía y tome el control de su salud con las herramientas gratuitas de Omada y el apoyo de un instructor de salud dedicado. Omada está disponible sin costo para usted si tiene 18 años o más y califica para participar en el programa.
Asesor personal para la salud
Reciba asesoramiento personal sobre salud personalizado para establecer metas y mejorar su salud.
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